很傻很天真分娩之后痛经自愈

关于治疗痛经的“传说”有很多，坊间就流传分娩后痛经自愈这种说法。但是，事实上，这个说法在一些妈妈的身上确实奏效了，在另一些妈妈身上，却一定作用也没有。有的妈妈更悲催，分娩前没有经痛，分娩后，痛经竟然不请自来了。痛经的妈咪们，要先找出揪出导致自己痛经的原因。小编细心地为大家例举一下，导致你们痛经的元凶吧。

如果是这两种原因导致的痛经，生完孩子可能就真的不痛了

子宫发育未成熟导致痛经，分娩后

年纪较轻时，有的女孩子的排卵功能还未稳定。到了正常分娩的年龄了，妈妈们的内分泌功能有所改善，排卵变得旺盛。另外，怀宝宝前以及宝宝生出来之后，这段时间里，妈妈们更加注重身体的调理了。这时候，体质就会得到很好的改善，内分泌也逐渐正常，同时随着年纪的增大，子宫发育渐趋成熟；这时候，就会出现，分娩后，痛经症状逐渐消失的情况。

子宫颈梗阻，子宫位置异常

很多妈妈在分娩前备受痛经困扰，主要原因是由于子宫口小，月经引流不通畅引起的，因为经血与剥脱的子宫内膜，不能顺利地经子宫颈口流出。

有的妈妈很幸运，在生完宝宝之后，子宫口狭窄，子宫颈梗阻的症状得到缓解甚至解决，同时还能再一定程度上改善子宫过度倾屈、子宫位置异常的情况。在怀孕时胎儿使子宫逐渐胀大，子宫颈管变软，为胎儿出生创造了条件，分娩时胎儿通过子宫颈管，起到了扩张狭窄的子宫颈管的作用；妈妈们在分娩之后，子宫口会变得松弛，经血和剥脱的子宫内膜容易排出，所以痛经就会得到缓解甚至消失。

如果是这两种原因导致的痛经，那么生完孩子可能照痛不误

情绪不稳定

精神紧张、抑郁、恐惧、情绪不稳定。要想痛经缓解，保持身心放松是非常有必要的。妈妈们，你们平时是不是工作压力过大，情绪烦躁，常常跟老公吵架？宝宝也十分容易就把你惹得大发雷霆。是不是与婆婆的关系十分紧张，随时有爆发口角的可能？看着怀里幼小的宝宝，你是不是常常担心他感冒发烧？如果是，痛经依然来打扰你了就很正常的时，小编告诉你，越是情绪不稳定的妈妈，对疼痛的感觉就越敏感哦！

月子病，在妈妈坐月子里常有的事情，很多因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，另外，长期以来的疼痛，令自己对痛经更加反感、厌恶、抗拒、烦躁，反过来又加重疼痛。如果情绪调剂不过来，就可能形成恶性循环。

受风寒潮湿侵袭

在炎热的夏天里，妈妈们都喜欢吃大量冰冻的西瓜、吃冰激凌，喝冰水，以此来降温降暑，没想到经痛还比分娩前加重了。其实一点都不奇怪，你们痛经的原因就是管不住自己的嘴巴。还有的妈妈认为天气热，和冷饮相综合就可以相互平衡补充了，这种想法是相当错误的，天气只是外部条件，并不能改变你本身的体质，如果炎热之后猛吹风、吃冷饮，反而容易出现风寒，导致痛经的加重。同时夏天是各种妇科疾病的高发季节，潮湿闷热，让细菌、病毒滋生很快，妈妈们冷水澡洗太频也会导致妇科疾病的出现。

小编觉得要夏天吹空调、吃冷饮、冷水澡是可以的，但是这些事情，都不要在月经前一周进行就行了，如果“好朋友”来的前一周，子宫因为在月经期间，盆腔充血。如果频繁受到冷刺激，就会导致子宫、盆腔内血管痉挛收缩，发生痛经。

治疗妇科疾病，远离痛经

妇科疾病

这类妈妈的痛经，又称“继发性痛经”，是由妇科疾病引起的。子宫肌瘤、盆腔炎、妇科肿瘤等疾病。这时候，妈妈要到医院去做做盆腔B超等检查，只要治疗好疾病，痛经便会消失。小编在这里提醒一下，妈妈们在“月子”里得了月子病，应该及早发现，及时就医。如有的妈妈生完宝宝之后发烧持续不退，就必须查明原因，警惕体内可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宫内膜炎等。这些疾病，都是以后引起经痛的原因。

小编在这里分析一下，由妇科疾病引起的痛经症状。妈妈们，看看你们是否情况如下面所说的一样？对号入座吧。

1、慢性盆腔炎，主要表现经前有严重下腹、腰背部胀痛，经血来了之后疼痛可减轻。除此之外，还伴有低烧、疲倦、精神不振、失眠等等。

2、子宫内膜异位症，子宫内膜异位症可以说是导致痛经的严重妇科疾病，也是女性不孕的主要原因。这种疾病引起的痛经多位于下腹部及腰骶部，可放射至会阴、肛门或大腿，一般于月经来潮的前一两天开始，在经期的第一天疼痛的比较厉害。还可能会导致女性月经不调。

3、子宫肌瘤，女性患有子宫肌瘤也会引起痛经，表现为下腹坠胀、腰背酸痛等，有时月经周期缩短、月经量增多、经期延长、不规则的阴道出血等。

4、生殖道畸形，这是痛经不常见的因素。生殖道畸形可分为阴道闭锁、先天性无阴道、处女膜闭锁、子宫发育异常等。

以上四种疾病，在妈妈们分娩后发生的几率较大，同时也是妈妈们在分娩后经痛的原因之一，有的妈妈分娩前，本来没有经痛的困扰的，但是在分娩后，竟然痛经不请自来了。所以，有规律的妇科检查是很有必要的，为了自己以及家人，妈妈要关注并爱护自己的身体啊。

最后，小编给痛经的妈妈提醒一下。

1、月经期接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。

2、可以试试红糖水，红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。

3、痛经时下腹置热水袋热敷。

4、月经来的前一周喝益母草颗粒或者红枣水来达到缓解痛经，要记住月经来后需停喝。